安慰别人心情不好的句子温柔【优选88句】

安慰别人心情不好的句子温柔

1、在整个安慰别人的过程中，听比说重要。一颗失落沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而不是滔滔不绝的你的长篇大论。聆听是“心心”相惜的过程，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要让他能够自由地表达自己的感受。

2、二.无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。

3、因此，如果我的男朋友具备上述条件，那么我认为他有能力成为一个有效的开导者，能够帮助我解决问题并让我感到舒适。

4、帮他体验自己的成功

5、不要因为遇见一个很差劲的家伙就自暴自弃

6、人的感情世界是很复杂的情感世界，作为朋友或者闺蜜，要去安慰我觉得有几种办法可以尝试一下。

7、情绪对女孩的影响是巨大的，生活中的各种事情都可能导致她们的情绪易怒，比如错过公交车.上版迟到.被老板骂等等，所以女生告诉你心情不好，其实是在向你吐坏心情。暗示你:“我不是很好，想要你的安慰。”

8、二、有时候你生气、愤怒、伤心，其实只是因为你所得到的结果和“你以为”差得太远，你总是和自己在较劲。

9、不禁落下了男儿泪

10、你要相信星星会说话石头会开花你想要的终会到达

11、首先，让他回顾成功的体验。人的一生中都会有成功的时候。你要让他知道一次的失败并不能代表所有的失败，也不能泛化到所有的事情上。如果你知道他以前唱歌比较好，你可以说：“听说你以前唱歌……你当时是什么感受？”让他讲述，这样就可能慢慢把不愉快的事忘掉，他又会觉得自己还是很优秀的。不能让暂时的迷雾蒙住双眼，扰乱前进的方向，树立自信心，帮他体验自己的成功。

12、世界上如果找不到能安慰自己的人,就让自己成为自己心中夜灯.虽然只是一点微亮的光,可它却是温柔的,明亮的,不会去伤害去骗自己的.(我也有这样的感受,就在现在,好象被人欺骗了,是那么的无助,可我不会让自己哭.我会让自己的心在此刻好好休息一下,为了更好的爱)

13、不要靠近我不要喜欢我没必要

14、没说两句就火气冲天

15、应该可以说心态是人生中最重要的因素，常常说笑一笑十年少，更何况人生只有一次，和乐而不为呢。

16、况且，塞翁失马，焉知非福，道理是显而易见的，但身处逆境中的朋友可能暂时看不到。你要帮助他意识到这个问题。“这个工作没找到，但你还有很多机会，发展前景很难预料……”我们都可能会遇到一些挫折和困难，在当时看可能是天大的事。但是回过头来再看，就会发现这只是一个过程而已，这就是用发展的眼光来看问题。

17、幽默曲解，曲解可以轻松化解不好回复女生的话语，调节紧张尴尬的聊天氛围，带给女生意想不到的情绪体验。比如可以这样说：女生：“我肚子好疼，一整天都非常的不开心。”男生：“你哪里有肚子嘛?你简直是完美身材”。

18、一般人遇到挫折，会有两种反应：一种人会采取压抑的方式，他会把所有的不如意压抑在潜意识中，自己想办法消化。从心理健康角度来讲，这是一种不健康的方式。如果积压太久，可能会慢慢形成一种神经症，或者是更严重的疾病。面对这种朋友，可以通过转移他的兴趣爱好来打开话匣，介入其中，这是至关重要的第一步。如果他喜欢唱歌跳舞的话，可以一起去泡吧；如果喜欢文学艺术，可以通过看书、看碟，转移他的注意力。另外，一些户外运动对身心也有好处。总之，你要懂得转移他的注意力。

19、三.你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

20、首先应该回对方那怎么样才能让你的心情变好呀，然后借机找话题，多说点好听她爱听的话，一定要迁就着她，再约她出来吃吃饭逛逛街

21、听比说更重要

22、一、一开始的时候，总觉得来日方长，什么都有机会，殊不知人生是减法，见一面少一面，来日不方长。

23、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

24、那你要分析一下原因，是不是因为你的错误让她不开心了，可能是因为你和别的异性走的比较近，可能是你最近一段时间对她的关心不够，也可能是你说话不小心刺到了她……，仔细反思一下自己哪里做的不对，态度陈恳的主动和女生认错就好了。如果实在不知道自己到底哪里做错了，一定放下自己的架子和面子，温柔耐心的询问她：“宝贝我哪里做的不对？”找到让她不开心的源头，才能彻底得到问题的答案。

25、今日的执着，会造成明日的后悔。

26、我只能安慰他一下，并他说:分手后并不恐怖，恐怖的是分手后也失去自身，这一切都是会以往的，没了TA日常生活还需要再次为什么不向前走，别处会出现不一样的景色发生。爱情最美丽的就一定会获得感情，如果你还坚信就没什么不太可能，别舍弃。

27、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

28、同时，获得男友的认可和信任，也需要女友在交流中展现出现实、理性、理智等特质。

29、我不知道你因为什么事情变得这么难过，但我相信难过的事情也总会过去的，不能把自己困在里面。

30、男朋友作为亲密之人，可以带给我许多正面的能量和支持，让我感到温暖和安慰，这种情感支持也对我的开导有很大的帮助。

安慰别人心情不好的句子温柔

31、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

32、及时给女孩安慰

33、我们不是去帮他解决实际问题，而是帮他解决心理上的感觉的问题，我们没有办法教朋友怎样争取到这个职位，那是他的事，我们所做的是要帮他调节情绪，让他不要耿耿于怀。给予安慰并不是告诉别人“你应该觉得……”或“你不应该觉得……”人们有权利保有其真正的感觉。这个不是你要去讲的，这是要靠他慢慢摸索出来的。

34、无意中的偏袒会让我记得好久好久.

35、一般安慰者容易在倾听的过程中产生共鸣或抗拒时，迫不及待地提出自己的见解。其实这是一种很不合适的做法，被安慰者有时候仅需要安慰者当他们的“共鸣箱”，且能不厌其烦地供其反复使用。另外，对于被安慰者所讲的内容，全部要用支持性的话语。默认他说的全部是对的，错的地方也要不加理会。倾听过程中，如他主动问到，你可以讲自己的经历。当然，一定要简短。而且你所讲内容一定要比他的境遇更差的，“我曾经……也慢慢过来了。”你如果能成功地让他说上两个小时，那就基本没事了。

36、当朋友伤心难过或掉泪时，我们通常会感到坐立难安：应该帮忙吗？能帮什么忙？怎样帮忙才有效？要帮到什么样的程度？而当朋友痛哭无语时，该如何最有效地抚平他的苦痛与焦虑？“心病”还要“心药”医，还是让我们来听听心理咨询师的建议吧！

37、三、天边的晚霞，温柔的晚风，爱人的晚餐，人间的美好多着呢，不要为眼前的黑暗所迷惑，你要相信自己配得上世间一切的美好。

38、多想想身边那些关心你的人，你的父母是那么的担心你，渴望你在外平安快乐，即使是赚不到钱，他们这一辈子只要你开心就足够了，别为难自己，也别让他们的愿望落空。

39、生活中不乏这样的例子，出入社会的学子在面试中几次碰壁，就开始怀疑自己的能力，沮丧彷徨。这时作为朋友的你，要做的是客观分析现状，帮他验证。竞争失利，或多或少会产生自卑心理，这是最常见的问题，我们所要做的事就是帮他克服这种自卑感。首先，你要肯定。“这可能完全不是你能力的问题，也可能是……”注意一定要讲他好的东西。至于他还要怎么努力，那是他自己需要总结的。

40、自小一帆风顺的俞碰到了人生的悲剧：已经要谈婚论嫁的女友突患急病，没几天就离开了人间。他简直没有办法去面对这一切，但同时，他又很好强，不想影响手头发展很好的工作前景。终于，他在老朋友蕾面前哭了，搞得不善于安慰人的蕾倒手足无措了。

41、可以这样回：那就让我们换个心情呀！想不想出去喝一杯？还是去唱唱歌发泄一下心情？或者去大撮一顿也可以。只要能让你心情变好，我奉陪到底！

42、我觉得我站在你身边，我能够安慰你，我也希望你能够尽量的开解自己的内心的想法，不要让自己一直沉浸在痛苦的世界里，最起码自己的人生还要坚强的活下去。

43、先感同身受的站在他的角度把他想说的都说出来，然后多说说他对象的一些优点。

44、在耐心开导男友时，女友不仅要体现出温柔体贴、理解包容等美好品质，而且还要在沟通时慢慢逼近和了解男友的真实内心，这样才能真正做到开导男友，避免他陷入消极情绪中而难以自拔。

45、转移注意力

46、感情是别人两个人之间的事，沟通好了问题就解决了，外人最好不要掺和，有可能越惨和越坏事。

47、女人的心情变化非常快，如果她告诉你是坏心情影响了，那你就安慰她，开导她，她可能在聊天的过程中，坏的情绪就发泄出来了，很快就能融到新的情绪中。女人的情绪是很容易受到外界干扰影响的。

48、如果女人说坏心情影响的呗，那么回复的话，可以说我请你吃饭吧，或者说我请你去爬山吧。总之是要用一个具体的话题来转移女人的注意力。

49、我们应该积极乐观的面对所遇到的一切，正因为这些我们会成长，正因为有了这些铺垫，才试我们更加有意思，有价值。所以开心一点，我们都会越来越好。

50、整个安慰过程用开放式的提问是非常重要的，认识到他的弱点的时候，你可以采用从侧面提问的方式，“你觉得你的水平是怎样的”，那么他可能就认识到了要调整自己。让他信心满满地走出阴影，这是我们的最终目的。

51、当你的朋友说他心情不好时，你需要知道他心情不好的原因。如果他在工作中和别人吵架，或者和另一个朋友发生矛盾，那么你作为另一个朋友，当时就应该陪在他身边，但切记不要说对方的坏话。女生心情不好的时候，真的很希望有别人一直陪着自己。在别人的开导下，他们也可以改变自己的想法，变得更加乐观。做朋友，女生说心情不好的时候就应该马上过去，站在一旁听她说，这样她的心情才会逐渐好转，在她心里的地位也会越来越高。

52、陪朋友一起走出去

53、愿神明偏爱一切从欢

54、另外一种人则愿意倾诉，作为朋友，你就要选合适的时间地点，慢慢创造机会让他倾诉。在这个过程中，主要注意以下几点：

55、他感情不好如何安慰他呢？那要看关系如何，如果关系比较好，我们就可以说，夫妻之间没有舌头

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