如何自我激励

1、舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。

2、离开舒适区。

3、给自己编造一个伟大的谎言，潜意识的勾画你的梦想，努力去让梦想成真。

4、人应该学会激励自己。激励让人在黑暗中找到了光明；激励自己，让自己勇敢地面对困难。激励是我们前进的守护神，它给了我们无穷的胆量和信心，让我们勇敢地面对困难。

5、我是我命运的主人，我主宰我自己的心灵。只有那些能够产生热烈的愿望以达到崇高目标的人，才能走向伟大；只有那些用积极心态不断努力的人，才能取得并保持成功。我不怕任何逆境，不怕任何困难，不怕任何挫折。我必须实践、实践、再实践，这样就能战胜挫折，突破障碍，走向成功。

6、每天给自己点时间，去反省自己一天中的得失。比如，每天晚上，去思考自己今天做了哪些事情，做事的方式和内容是否有需要改进的地方，自己内心最渴求什么，人生的体悟有哪些等。另外，要加强自己的竞争力，遇到机会一定要去挑战，比如单位有升职机会，觉得自己可以去试试，那就立即行动去竞争。

7、快乐的生活，放松自己。哪怕你处在生活的谷底，事业不顺，感情不和，家庭不睦，所有你能遇到的倒霉事一件接着一件。也不要灰心丧气，每天听听爱听的音乐，吃点自己喜欢的甜点，去ktv通过唱歌宣泄一下郁闷的情绪。你要相信阳光总在风雨后。乐观的心态，一定会产生快乐的生活，也许别人不认为你幸福，那又怎么样，自己觉得快乐才重要。

8、调高目标。

9、梳理一下自己的人际关系圈子，把那些充满负能量的人、对你事业和生活不支持的人、欠缺人性的人统统敬而远之。比如，那些成天埋怨生活的不公、亲戚朋友的冷漠的人，以免影响你对生活的热情和乐观；对你的事业嗤之以鼻的人，想必也不会对你伸出援助之手，既然道不同，何必再交往；还有那些人性有缺失的人，不交往也不可惜。

10、把握好情绪。

11、第一个：离开舒适的环境每个人都有懒惰的一面，趋利避害、寻找安逸，这是很正常的现象，也是人的本能。但是，人在安逸的情况下，人在舒适的环境里边，是很容易心生懈怠的。所以，假如你胸怀壮志，假如你想实现自我的激励、自我的成长。那么，离开舒适的环境，是首先要做的事情。

12、把明天当做生命中的最后一天

13、第三个：要敢于犯错，大胆尝试在这个世界上，任何人都会犯错，任何人也避免不了犯错。所以，不要为了短时间内的失意，短时间内的挫折、或者短暂的错误，而斤斤计较、而耿耿于怀。人生，就是一个不断尝试的过程。人生，就是一个不断犯错，并且不断修正的过程。

14、每天可以写当天的工作总结和第二天的工作计划，鼓励自己一定会越来越好给自己打气！

15、撇开朋友。

16、调高目标

17、不断寻求挑战，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。

18、把自己现在遇到的所有问题罗列出来，比如，需要赚钱供房贷、要报名学习职业技能培训、孩子需要找英语培训机构学习英语、长辈的身体需要保养等。这个时候，先要保证一个良好的心态，反正怎么过都是一天，何苦要悲观呢。另外，要克服恐惧的心理，对生活、对工作，没有过不去的坎，积极面对，找到办法解决。

19、一般都会说我可以，我坚持，也就三天两头忘记了。所以最好还是换个思维比如：

20、自我鼓励可以给自己制定奖励制度，比如完成多少目标就会满足自己的一个心愿

21、树立远景。迈向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应是你人生的目标。远景必须即刻着手建立，而不要往后拖。你随时可以按自己的想法做些改变，但不能一刻没有远景。

22、让我们一起自我激励吧！相信我们将会成为下一个奇迹的创造者！我们将会以成功者的姿态展现于学校及师生面前！我们将为自己充实的成就而感到自豪！

23、制定好目标，当自己完成这个目标的时候就去做一件自己想要做的事，比如吃一顿好吃的，买一件自己喜欢的衣服来鼓励自己

24、面对难题，给自己设置一个更难的。

25、把注意力真正集中在真正要做的事上

26、加强紧迫感

27、把握好情绪。人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。

28、第二个：正视自身的问题不论在任何时候，人、最大的敌人，就是自己。人、最大的障碍，也是自己。所以，正视自身的问题，正视自己的习惯和性格。你才能在自我的勉励中、自我的成长中，找到最契合自己的行动方式。

29、每天给自己一个小目标，前提是量力而行，实现后给自己树立一个更大一点的。

30、我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮，但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进的话，就注定只能被这个世界抛弃，那么我们也应该进行自我鼓励，首先

如何自我激励

31、制定月目标、当年目标、3年目标和长期目标，并不断进行目标的修正。包括生活、学习、工作等方方面面的目标，比如减肥多少斤、销售业绩要达到多少、需要多长时间购买新房、汽车等。不管是哪个阶段的目标，要定的稍稍高一些，而且还强化执行，最关键的不要原地踏步，接受新的挑战。

32、真正能激励你奋发向上的是：确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小，而且太模糊，使自己失去主动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。

33、离开舒适区

34、离开舒适区，不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。

35、积极的心志以及你的勤奋认真，不仅仅是在让你适应社会，更是在培养你的竞争力，只有有了竞争力以后，才有机会改变自己的现状，才能有发展的机会。

36、给自己犯错的机会，对犯错要宽容。比如，每个人都不是全才，也许你善于做家务，但你语言表达能力不强；也许你事业有成，但生活中动手能力很差；也许你能言善辩，头脑灵活，但最简单的饭菜也不会做。人生要允许自己犯错，只要能及时改正或心有悔悟，就应该对自己宽容。而且要学会拒绝，让别人知道你的底线和原则。

37、简化就是力量。

38、因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。

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